Mens utan plast: Tips på hur du kan minska din plastkonsumtion

Vad fick dig att byta till menskopp? Var det för ökad bekvämlighet (så var det för mig) eller det faktum att du skulle spara massa pengar? Kanske var det för din kropps skull eller för miljön som du tog steget. Oavsett anledning, mens utan skräp är SÅ mycket bättre för alla, inklusive vår planet. Och det är inte bara menskoppar som är miljöhjältar, vi vill också ge en guldstjärna till alla dom som kör med återanvändningsbara bindor och menssäkra underkläder. Alternativen idag är onekligen fler än när mormor var ung!

Om vi betänker att halva jordens befolkning under sin livstid har mens i cirka 40 år, då blir det MYCKET skräp från engånsprodukter för vår jord och våra hav (runt 140 kg per person). Visste du att 90% av engångsbindorna är gjorda av plast och tar minst 500 år för jorden att bryta ner? Och detta är bara en uppskattning, plast har bara funnits i runt 50 år, och med tanke på hur hårt vi belastar miljön så finns det en stor risk att skräpet aldrig riktigt bryts ner. Mer plast har producerats de senaste 10 åren än någonsin tidigare I plastens historia. USCH!

 

Säg hej till en plastfri mens!

HURRA! Oavsett om du är ett fan av menskoppar, återanvändbara bindor eller menssäkra underkläder (som Modibodi) så kan vi alla bidra med vårt för att minska plast i våra liv genom att använda dessa produkter. Som bonus blir vi också fria från giftiga ämnen såsom dioxiner, blekmedel eller BPA som annars riskerar att komma in i kroppen.

 

Vad mer kan jag göra för att minska plastkonsumtionen?

Bortsett från att använda återanvändningsbara mensskydd, varför stanna där? Vi har alla sett vilka skador plast orsakar i våra vatten - alltifrån sköldpaddor som kvävs av plastpåsar till hav som fylls av gamla plastflaskor. 

Här är våra bästa tips när det kommer till att minska plasten i vardagen:

Lämna det på hyllan

Undvik att köpa frukt och grönsaker som är inslagna i plast (varför ska en perfekt avokado behöva ligga instängd i ett höljde av plast och frigolit?). Ta istället med dig din tygväska och lägg grönsakerna direkt i den eller handla om möjligt direkt av en torghandlare eller din lokala bonde!

Ta med dig en återanvändningsbar vattenflaska

En kvalitetsflaska av rostfritt stål kommer hålla en livstid! Det är så lätt att i farten köpa ytterligare en vattenflaska i mataffären men det avtryck dessa flaskor gör på miljön OCH på din hälsa är inte värt det. Engångsflaskor kan över tid läcka BPA, och vem vill dricka det? Inte vi!

Ta med din egen kaffekopp

För alla kaffeälskare som inte vaknar utan sin kopp morgonkaffe - genom att ta med dig din egen mugg så kommer du bidra till att miljoner engångsmuggar med plastlock undviker att hamna I vår jord och förgifta våra hav. Det finns massa fina återanvändningsbara muggar där ute! Och skulle du glömma din mugg en dag, säg i alla fall nej till det där plastlocket! Många bäckar små. Bonustips: på ditt jobb finns mest troligt ett kök. Med porslinsmuggar. Dessa går det alldeles utmärkt att dricka kaffe ifrån! 

Återanvändningsbara shoppingväskor

Se till att det alltid ligger en återanvändningsbar väska i bakluckan, eller skaffa en liten som kan ligga ihopvikt i handväskan. Du kan till och med fixa en väska av en gammal t-shirt på mindre än 10 minuter. Om du redan är i affären och vill undvika den där plastpåsen, fråga om de har en kartong över! 

Köp second-hand

I denna tid av slit och släng-produkter, överväg att gå till en second-hand-butik istället för att köpa nytt! Vi lovar att inte alla luktar gammalt, det finns en uppsjö av utmärkt begagnat där ute! Och kom ihåg att skänka bort de saker du tröttnat på, till en organisation eller varför inte en kompis? Återanvänd (eller återvinn!), släng inte!

  

Andra enkla byten att överväga

Dessa enkla byten kommer drastiskt minska plasten i ditt liv. Det KOMMER krävas lite övning, och det ÄR ok att glömma ibland. Kom ihåg att det är lite av en resa att minska din konsumtion av plast, och börja med de små sakerna så kommer du märka hur lätt det är! 

Bindor - Återanvändningsbara bindor eller menssäkra underkläder
Tamponger - Menskopp
Mat – spara dina burkar och köp mat utan förpackningar av
Schampo – Schampotvålar
Tandborste - Trätandborste av
Plastsugrör - Välg sugrör av glas eller metal
Blöjor - Återanvändingsbara
Plastfolie - Bee's Wrap är det organiska alternativet

Vilka är dina tips för att minska på plasten i ditt liv? Berätta för oss i kommentarerna nedan! 🙂