Är jag för ung för att använda Lunette?

Om du har fått din mens så är du definitivt gammal nog att använda Lunettes koppar! Vi har användare som är så unga som 12 år och redan grejar mensen med Lunette.

Som för oss alla så kan det vara bra att lära dig lite om din anatomi och du kan behöva lite träning med koppen. När du ska använda den för första gången så se till att du har gott om tid att testa den på en plats där du känner dig trygg.

När du har mens är din slida mer elastisk och mensblodet kan fungera som ett ”smörjmedel”, detta kan göra att det känns lite mer krångligt med menskoppen.

Men, det är därför vi finns här! Lunettes menskopp levereras med en massa nyttig information och detaljerade instruktioner. Och här på hemsidan finns extra tips.

Vilken av Lunettes menskoppar ska jag använda?

Vi har designat vår mindre modell (Lunette modell 1) särskilt med unga användare i åtanke. Den är inte bara mindre och kortare - den är mjukare och gör insättningen lättare.

Vi rekommenderar den mindre Lunette modell 1 även för unga användare som har kraftiga blödningar. Varför? För att dina muskler och mödomshinna är tightare och det är lättare att sätta in en mindre kopp.

Spräcker menskoppen mödomshinnan så att jag inte längre är oskuld?

Mödomshinnan, som finns vid slidans mynning, är en tunn vävnad som delvis täcker slidöppningen. De flesta kvinnor har en mödomshinna när de är unga men den kan vara mycket svår att urskilja hos en del. Mödomshinnan kan spricka under många olika slags aktiviteter som till exempel vid sport och den försvinner ändå med tiden på grund av hormoner, flytningar och samlag. Menskoppen kommer med största sannolikhet att få mödomshinnan att spricka eftersom den är ett mensskydd som förs in i slidan.

I många västerländska länder anser man inte längre att mödomshinnan är ett tecken på oskuld. Vår uppfattning är att oskuld är man när man inte haft samlag. Punkt slut.

Informationsresurser för tonåringar och föräldrar

Som tonåring eller förälder till en tonåring så är det nyttigt att göra lite efterforskningar och lära sig. Inte bara om kroppen utan också om hälsosamma alternativ inom mens som nu för tiden finns tillgängliga för tonåringar.

Puberteten

Puberteten (könsmognad) börjar någonstans mellan 8 och 13 år. De första tecknen på pubertet är ökad längdtillväxt, höfterna blir bredare. Brösten börjar utvecklas och hår börjar växa på benen, under armarna och på könsorganen. Alla utvecklas i sin egen takt.

Flytningar från slidan är ett tecken på att kroppen snart är redo för att mensen ska börja. Flytningar är viktiga för att underhålla och rengöra slidan. Senare kommer färgen och konsistensen variera beroende på i vilken fas av menscykeln du är i.

Intimhygien

Intimhygienen är nyckeln här: börja med rena underkläder och daglig tvätt av vulvan med vatten. Men överdriv inte. Att tvätta med rengöringsmedel kan skada den hälsosamma miljön i slidan, att tvätta överdrivet mycket leder ofta till uttorkning och klåda.

Pubertet är så mycket mer än bara kroppsliga förändringar - sättet att tänka förändras också. Humörsvängningar är normala, och även om de är jobbiga att genomlida så kommer de gå över. Vuxna är för övrigt inte immuna mot humörsvängningar heller.

FRÅGOR OCH SVAR

Jag har mens och i skolan ska vi simma. Kan jag bada och simma med menskoppen?

Ja. Med menskoppen kan du simma precis som vanligt och ta en dusch utan att något hänger ut från kroppen.

Jag har inte använt tamponger, kommer det blir jobbigt att lära sig att använda en menskopp?

Alla kan lära sig att använda en menskopp oavsett vad man använt för mensskydd tidigare. Som med allt annat kan det behövas lite övning i början. Menskoppar skiljer sig väldigt mycket från bindor så i början kan det kännas som en stor förändring (men det är en förändring som vi tror att du kommer älska).

Om du är orolig över att sätta in koppen för första gången så är det absolut bästa att slappna av. Spända muskler hjälper inte till, så gör det bekvämt, andas och ha tålamod medan du lär dig.

TOPPTIPS:

  • Innan du använder koppen för första gången, prova att koka den precis innan, det gör den mjukare.

  • Du kan också låta koppen vara blöt eller använda vattenbaserat glidmedel för lite extra hjälp.

    Fortfarande osäker? Fråga oss vad som helst som du vill veta!